中国女篮迎来了与尼日利亚女篮的第三场热身赛，比赛在北京时间8月12日晚于佛山南海体育中心举行。最终，中国队以77比88的比分败下阵来，结束了之前对该队的两连胜，使得此次热身赛的战绩定格为2胜1负。比赛的分差固然令人忧虑，然而，更令人关注的则是中国队在首节便以17比32落后，半场更是陷入29比58的被动局面，最大分差曾达到31分，比赛的节奏似乎很早就被打乱。由于张子宇和王思雨缺阵，中国队失去了内线得分的关键球员与后场的组织者，反观尼日利亚则在开局阶段便加强了对抗，通过快速突破及外线投射对中国队的防守造成了巨大的冲击。

尽管在下半场时，中国队逐渐缩小了分差，杨舒予独得全队最高的23分，邓雨婷、陈明伶和孙宇也纷纷贡献了双位数的得分，但由于上半场留出的巨大缺口，最终仍未能完成逆转。赛后，刚加入教练团队负责内线训练的王治郅对球队的表现表达了失望，他毫不掩饰地指出：“两场比赛下来进步微乎其微。张子宇的确有天赋，但如果整支队伍的进攻只依赖于她一个人强攻，而外线又无法提供支援，等到世界杯遇上欧美强队，人家的防守轮转更迅速、包夹更严密，那我们该怎么办？”

在首节，尼日利亚迅速取得12比2的开局，中国队面对对手的压迫式防守时频频出现停球及勉强传球，后卫也难以顺利将球传入内线。外线投篮亦缺乏准备，导致进攻开始陷入单打与失误反复的怪圈。首节落后15分，并非仅因投篮手感欠佳，更在于中国队的退防、篮板保护及防守沟通都显得不够及时，而尼日利亚则利用每个加速机会都能撕裂防线，逐渐拉开了分差，完全掌控了场上主动权。显然，中国女篮的问题并不在于年轻球员缺乏拼劲，而是当比赛强度突然提升时，球队缺乏能够调节节奏、重新组织进攻的球员。王思雨的缺席使得这一问题更为明显，她虽然不是最具爆发力的后卫，但却是少数了解何时提速、何时减缓进攻节奏的组织者。

上半场，中国队三分球12投仅中2，而尼日利亚则17投中9。两队的攻防质量差异明显，中国队的出手大多数都受到防守压力，而对手则通过突破和快速传导套路获得了更佳的投篮机会。若一支球队外线命中率低，并不算可怕，真正可怕的是因此产生的犹豫和不安，导致球员在接球时停顿，进攻时顾虑重重，最终只能在进攻时间所剩无几时匆忙处理。需要注意的是，尼日利亚绝非普通的热身对手，作为连续五届女篮非洲杯冠军，她们在国际篮联2026年预计排名中位列第8，而中国队排名第4，这场对决就是一场世界级水平的测试。

尼日利亚的优势在于出色的身体对抗，快速的后卫启动，以及锋线的广泛覆盖。她们在一次抢断后的迅速反击，以及在中国队未能及时落位内线时的快速进攻，都是中国队需要适应的高强度环境。热身赛的意义并不仅在于争取胜利，更在于在大赛前及时暴露问题，从这个角度看，尽管半场落后29分很难堪，但总比在带着虚假的安全感前往世界杯要来得有价值。

下半场中国女篮的表现明显更为积极，显示出了追分的潜力，但如果每场比赛都要等到分数被拉开才提升强度，那进入世界杯后，其他队伍是不会给出如此长的调整时间。而张子宇的缺席让球队在空间上的问题显露无遗。在前两场对决中，张子宇的表现分别为24分11篮板和23分13篮板，总计29投21中，得到47分及24个篮板，她在篮下的强大优势是中国队能够逆转取胜的重要因素。她在禁区的存在迫使对手进行协防，外线球员随之获得更多的突破空间和射门准备时间。然第三场中，张子宇缺阵，使得尼日利亚不再需要将防守压缩至禁区，从而可以放松防线向外施压，对中国队的持球人形成更大的压力。

总的来看，这场比赛不仅仅是让中国女篮的依赖张子宇显现出来，更是提醒教练团队，球队必须将她的内线优势转换为全队的整体优势，不能让其他球员只习惯于等待传球与篮板。若张子宇在场时所有进攻仅靠她的高吊篮下，而不调整其他进攻方式，最终只会遭遇防守的包夹及快速反击。若她缺阵时球队又无有效组织，那么中国女篮便面临双重限制。真正成熟的内线体系应具备多种进攻出口，张子宇可以低位单打、利用高位掩护，接球后吸引包夹，或通过手递手帮助后卫创造机会。唯有外线投篮稳定且能及时惩罚对手收缩防守，敌方才不敢将多名球员聚集在张子宇身边。综上，女篮应明白不应过于依赖内线球员回归，虽然韩旭和李月汝能提升护框和篮板能力，却无法替代后卫的投篮与回应高压逼抢。如果内线实力增强，外线应更加果断，唯有如此，才能更好地利用内线制造的空间。